Otázky a odpovědi

2. ledna 2016 v 12:54 | Terez |  Odpovědi na vaše otázky
Bohužel mi přišla jenom jedna otázka, ale to nevadí.. :D

Jak dlouho chodíš do fitka?
Tak já do fitka nechodím...😄 Ne šermuju (sportovní šerm) a v šermu to je často o hodně větší zabíračka neż ve fitku.. Tak na začatek tréninku cca. dvacet minut běháme, potom rozcvička, posilování (nejhorší část tréninku), někdy nějaké žebříky a koordinační cviky. Potom se oblečem do šermířského a šermujem... :D Pokaždé když se potom vyslečeme ze šermířského tak jsne vždycky všichni naprosto mokří... Když na konci tréninku máme ještě čas tak je kruhový trénink.. A to všechno dvakrát týdně.. 😁 Všem šerm velice doporučuji.. Je to super sport na kondičku, posilováni atd... Prostě super sport 😁

Pořád platí, že mi máte psát do komentů otázky.. Budu ráda za každou otázku.. :)


Terez
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 TTT TTT | 6. ledna 2016 v 17:48 | Reagovat

Já jsem taky šermíř, ale dělám historický a exhibiční odvětví šermu :) 5íká se "Sedm let dobře šermuj - odrovnáš si kolena." Já tedy šermuju asi dvanáct let a chodit můžu, asi to dělám špatně :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama